Скибка цільнозернового хліба з корицею та родзинками
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Скибка цільнозернового хліба з корицею та родзинками має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 31 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Скибка цільнозернового хліба з корицею та родзинками займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Скибка цільнозернового хліба з корицею та родзинками підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить цільні злаки
- ✓ Хороший вміст клітковини
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Містить доданий цукор
- ✗ Помірно оброблений продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 48g |
| Цукри (всього) | 10g |
| Природні | 6.0g |
| Додані | 4g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 1.5g |
| Нерозчинна | 3.5g |
| Білки | 8g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 2g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Скибка цільнозернового хліба з корицею та родзинками?
Скибка цільнозернового хліба з корицею та родзинками має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 31 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Скибка цільнозернового хліба з корицею та родзинками для людей з інсулінорезистентністю?
Скибка цільнозернового хліба з корицею та родзинками має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Скибка цільнозернового хліба з корицею та родзинками впливає на цукор у крові?
Скибка цільнозернового хліба з корицею та родзинками має глікемічне навантаження 31 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →