Булочка для гамбургера
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Булочка для гамбургера має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 38 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Булочка для гамбургера займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Булочка для гамбургера може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 3.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деякий білок
- ✓ Забезпечує харчові волокна
- ✗ Високе глікемічне навантаження та індекс
- ✗ Містить додані цукри
- ✗ Високоперероблене зерно
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 50g |
| Цукри (всього) | 6g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 4g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 9g |
| Жири | 3.5g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 2.8g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Булочка для гамбургера?
Булочка для гамбургера має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 38 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Булочка для гамбургера для людей з інсулінорезистентністю?
Булочка для гамбургера має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Булочка для гамбургера впливає на цукор у крові?
Булочка для гамбургера має глікемічне навантаження 38 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →