Нарізані чорні оливки
Глікемічний індекс ще не виміряно
- низький вміст цукру
- високий вміст натрію
Глікемічний індекс для Нарізані чорні оливки ще не виміряно. Містить 6 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 20 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Оливки
- GI 15 · ГЛ 1 на 100 г
Оливки - GI 15 · ГЛ 1 на 100 г green
Зелені оливки - консервовані оливкиGI 15 · ГЛ 1 на 100 г canned
- мариновані оливкиGI 15 · ГЛ 1 на 100 г pickled
- GI 15 · ГЛ 1 на 100 г almond stuffed
Оливки з мигдалем - Оливки ХалкідікіGI 15 · ГЛ 1 на 100 г halkidiki
- Цілі оливкиGI 15 · ГЛ 1 на 100 г low sodium
- +2 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Нарізані чорні оливки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 115 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3.2 g |
| Розчинна | 1 g |
| Нерозчинна | 2.2 g |
| Білки | 0.8 g |
| Жири | 10.7 g |
| Насичені | 1.4 g |
| Ненасичені | 9 g |
| Натрій | 735 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- низький вміст цукру
- високий вміст клітковини
- низький рівень обробки
- високий вміст натрію
- низький вміст білка
- помірна кількість жиру
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Нарізані чорні оливки?
Глікемічний індекс для Нарізані чорні оливки ще не виміряно. Містить 6 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Нарізані чорні оливки для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Нарізані чорні оливки не виміряно. При 6 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Оливки має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Оливки у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Зелені оливки (1 на 100 г).
Перевірте Нарізані чорні оливки у додатку Logi разом із вашою порцією.
