Екстракт ягід без цукру
Низький ГІ
ГЛ 0.2 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 3 на 100 г
Екстракт ягід без цукру має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 0.2.
Оновлено 26 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Екстракт ягід без цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 8 g |
| Природні | 8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.8 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.02 g |
| Ненасичені | 0.18 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Екстракт ягід без цукру?
Екстракт ягід без цукру має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить Екстракт ягід без цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Екстракт ягід без цукру має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Екстракт ягід без цукру впливає на цукор у крові?
Екстракт ягід без цукру має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Екстракт ягід без цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.
