крем з авокадо та діжонської гірчиці
Низький ГІ
ГЛ 0.2 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 1 на 100 г
крем з авокадо та діжонської гірчиці має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.2.
Оновлено 19 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
крем з авокадо та діжонської гірчиці — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 15 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 11 g |
| Натрій | 650 mg |
Рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс крем з авокадо та діжонської гірчиці?
крем з авокадо та діжонської гірчиці має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить крем з авокадо та діжонської гірчиці для людей з інсулінорезистентністю?
крем з авокадо та діжонської гірчиці має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як крем з авокадо та діжонської гірчиці впливає на цукор у крові?
крем з авокадо та діжонської гірчиці має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
-
Авокадо соус з лаймом і травами GI 10 - Пюре з авокадо з соком лайма на скибочках огірка GI 10
- Кремовий песто з авокадо, базиліка та часнику GI 10
-
Заправка з авокадо та лайму GI 10 - Салат з авокадо з гарбузовим або соняшниковим насінням GI 10
-
сальса з авокадо і томатильо (з лаймом і травами, низький вміст солі) GI 20 - Авокадово-тархуновий оцтовий соус GI 10
-
Авокадо Тіккі GI 55
Перевірте крем з авокадо та діжонської гірчиці у додатку Logi разом із вашою порцією.
