Екстракт амли (індійська агрус)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Екстракт амли (індійська агрус) має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Екстракт амли (індійська агрус) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Екстракт амли (індійська агрус) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Надзвичайно високий вміст вітаміну C
- ✓ Багатий антиоксидантами
- ✓ Дуже низький вміст натрію
- ✗ Трохи кислий смак може обмежувати споживання
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 44 kcal |
| Вуглеводи | 10g |
| Цукри (всього) | 4.5g |
| Природні | 4.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4.3g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1g |
| Жири | 0.6g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Екстракт амли (індійська агрус)?
Екстракт амли (індійська агрус) має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Екстракт амли (індійська агрус) для людей з інсулінорезистентністю?
Екстракт амли (індійська агрус) має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Екстракт амли (індійська агрус) впливає на цукор у крові?
Екстракт амли (індійська агрус) має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →