Антиоксидантний комплекс

Антиоксидантний комплекс

GI 30 · НизькийГЛ 4 / 100 г9/10

Низький ГІ

30 GI

ГЛ 4 на 100 г

Оцінка Logi 9/10
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Помірний загальний вміст цукру

Антиоксидантний комплекс має глікемічний індекс 30 (Низький).

Оновлено 14 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Схожі форми

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Антиоксидантний комплекс — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

55
Калорії
13 g
Вуглеводи
1.2 g
Білки
0.3 g
Жири
на 100г
Калорії55 kcal
Вуглеводи13 g
Цукри (всього)8 g
Природні8 g
Додані0 g
Клітковина3.5 g
Розчинна1.05 g
Нерозчинна2.45 g
Білки1.2 g
Жири0.3 g
Насичені0.05 g
Ненасичені0.2 g
Натрій5 mg

Рівень обробки

25%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Хороший вміст клітковини
  • Без доданих цукрів
  • Помірний загальний вміст цукру
  • Невідомий рівень обробки

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Антиоксидантний комплекс?

Антиоксидантний комплекс має глікемічний індекс 30 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.

Чи підходить Антиоксидантний комплекс для людей з інсулінорезистентністю?

Антиоксидантний комплекс має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Антиоксидантний комплекс впливає на цукор у крові?

Антиоксидантний комплекс має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Антиоксидантний комплекс у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.