yüksek proteinli çikolatalı gofret
Orta GI
100 g'da GL 23
- yüksek protein içeriği
- yüksek ilave şeker içeriği
yüksek proteinli çikolatalı gofret için glisemik indeks 65, sade Tatlı Gofret (75) değerinden düşüktür.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Tatlı Gofret formları
- GI 75 · 100 g'da GL 56
Tatlı Gofret - GI 35 · 100 g'da GL 11 vanillamarka: nicks
Vanilyalı protein gofret - GI 50 · 100 g'da GL 24 wholebaked
Tam buğday unu tüpü - Diyabetik gofretGI 40 · 100 g'da GL 26 sugar free
- GI 77 · 100 g'da GL 58 vanilla
Vanilya bisküvisi - GI 80 · 100 g'da GL 64 gluten free
Glutensiz gofret
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
yüksek proteinli çikolatalı gofret, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 35 g |
| Şekerler (toplam) | 18 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 15 g |
| Lif | 5 g |
| Çözünür | 1.5 g |
| Çözünmez | 3.5 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 20 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 250 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- diyet lifi içerir
- yüksek ilave şeker içeriği
- işlenmiş gıda bileşenleri
- yüksek doymuş yağ içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
yüksek proteinli çikolatalı gofret glisemik indeksi nedir?
yüksek proteinli çikolatalı gofret için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 23.
yüksek proteinli çikolatalı gofret insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
yüksek proteinli çikolatalı gofret orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Hangi Tatlı Gofret formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Tatlı Gofret formları arasında, Vanilyalı protein gofret en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 11).
yüksek proteinli çikolatalı gofret'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
