Vanilyalı protein gofret
Düşük GI
tipik adet (120 g) başına GL 13.2 · 100 g'da GL 11
- Yüksek protein içeriği
- Ultra işlenmiş bileşenler
Vanilyalı protein gofret için glisemik indeks 35, sade Tatlı Gofret (75) değerinden düşüktür. Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 13.2 artırır.
18 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Tatlı Gofret formları
- GI 75 · 100 g'da GL 56
Tatlı Gofret - yüksek proteinli çikolatalı gofretGI 65 · 100 g'da GL 23 chocolatehigh protein
- GI 50 · 100 g'da GL 24 wholebaked
Tam buğday unu tüpü - Diyabetik gofretGI 40 · 100 g'da GL 26 sugar free
- GI 77 · 100 g'da GL 58 vanilla
Vanilya bisküvisi - GI 80 · 100 g'da GL 64 gluten free
Glutensiz gofret
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Vanilyalı protein gofret, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 30 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 6 g |
| Çözünür | 1.8 g |
| Çözünmez | 4.2 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 22 g |
| Doymuş | 12 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 250 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük ilave şeker
- Lif içerir
- Ultra işlenmiş bileşenler
- Orta düzeyde doymuş yağ
- Yapay tatlandırıcılar ve katkı maddeleri içerir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Vanilyalı protein gofret glisemik indeksi nedir?
Vanilyalı protein gofret için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 13.2; 100 g'da glisemik yük 11.
Vanilyalı protein gofret insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Vanilyalı protein gofret düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Tatlı Gofret formunun glisemik yükü en düşüktür?
Vanilyalı protein gofret, bu veritabanındaki tüm Tatlı Gofret formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 11).
Vanilyalı protein gofret'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
