Yağsız, az işlenmiş az sodyumlu hindi
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- Mükemmel protein kaynağı
- İşlenmiş et kategorisi
Yağsız, az işlenmiş az sodyumlu hindi için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Hindi göğsü formları
- GI yok
Hindi göğsü - Ev yapımı domates ve ot sosunda haşlanmış hindi göğsüGI 20 · 100 g'da GL 1 with homemade tomato sauce
- GI 25 · 100 g'da GL 1 roasted
Kızarmış kümes hayvanı eti sebze karışımı - Deli hindi göğsüGI yok deli
- GI yok skinless
Derisiz tavuk göğsü - GI yok avocado mash
Dilimlenmiş hindi göğsü ve ezilmiş avokado - Füme tavuk göğsüGI yok smokedno nitrates
- +9 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Yağsız, az işlenmiş az sodyumlu hindi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Yağ | 1 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 0.7 g |
| Sodyum | 250 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Mükemmel protein kaynağı
- Sıfır glisemik etki
- İşlenmiş et kategorisi
- Mikro besin çeşitliliği eksikliği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Yağsız, az işlenmiş az sodyumlu hindi glisemik indeksi nedir?
Yağsız, az işlenmiş az sodyumlu hindi için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Yağsız, az işlenmiş az sodyumlu hindi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yağsız, az işlenmiş az sodyumlu hindi karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Hindi göğsü formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Hindi göğsü formları arasında, Ev yapımı domates ve ot sosunda haşlanmış hindi göğsü en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Yağsız, az işlenmiş az sodyumlu hindi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
