Dilimlenmiş hindi göğsü ve ezilmiş avokado
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Dilimlenmiş hindi göğsü ve ezilmiş avokado için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
15 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Hindi göğsü formları
- GI yok
Hindi göğsü - Ev yapımı domates ve ot sosunda haşlanmış hindi göğsüGI 20 · 100 g'da GL 1 with homemade tomato sauce
- GI 25 · 100 g'da GL 1 roasted
Kızarmış kümes hayvanı eti sebze karışımı - Deli hindi göğsüGI yok deli
- GI yok skinless
Derisiz tavuk göğsü - Füme tavuk göğsüGI yok smokedno nitrates
- GI yok boiled
Haşlanmış hindi göğsü - +9 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dilimlenmiş hindi göğsü ve ezilmiş avokado, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 130 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 5 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 3.5 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- Düşük glisemik etki
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- İşlenmiş et bileşeni
- Sebzelere kıyasla düşük lif
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Dilimlenmiş hindi göğsü ve ezilmiş avokado glisemik indeksi nedir?
Dilimlenmiş hindi göğsü ve ezilmiş avokado için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Dilimlenmiş hindi göğsü ve ezilmiş avokado insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dilimlenmiş hindi göğsü ve ezilmiş avokado için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Hindi göğsü formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Hindi göğsü formları arasında, Ev yapımı domates ve ot sosunda haşlanmış hindi göğsü en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Dilimlenmiş hindi göğsü ve ezilmiş avokado'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
