vegan tavuk kroket
Orta GI
100 g'da GL 13
- Bitkisel protein içerir
- Yüksek sodyum içeriği
vegan tavuk kroket için glisemik indeks 60 (Orta).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
vegan tavuk kroket, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 22 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 4 g |
| Çözünür | 1.2 g |
| Çözünmez | 2.8 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 2 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bitkisel protein içerir
- Orta düzeyde lif içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Ultra işlenmiş içerikler
- Orta glisemik yük
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
vegan tavuk kroket glisemik indeksi nedir?
vegan tavuk kroket için glisemik indeks 60 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 13.
vegan tavuk kroket insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
vegan tavuk kroket orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
vegan tavuk kroket kan şekerini nasıl etkiler?
vegan tavuk kroket 100g başına 13 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
vegan tavuk kroket'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
