vitaminli jelibonlar
Yüksek GI
100 g'da GL 53
- Contains added vitamins
- High added sugar content
vitaminli jelibonlar için glisemik indeks 70 (Yüksek).
7 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
vitaminli jelibonlar, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 75 g |
| Şekerler (toplam) | 55 g |
| Doğal | 5 g |
| Eklenmiş | 50 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.3 g |
| Protein | 3 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.4 g |
| Sodyum | 30 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains added vitamins
- Low fat content
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
vitaminli jelibonlar glisemik indeksi nedir?
vitaminli jelibonlar için glisemik indeks 70 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 53.
vitaminli jelibonlar insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
vitaminli jelibonlar için glisemik indeks yüksek (70) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Yunan yoğurdu.
vitaminli jelibonlar kan şekerini nasıl etkiler?
vitaminli jelibonlar 100g başına 53 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
vitaminli jelibonlar'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
