Vegan kebap sosu
Düşük GI
100 g'da GL 2
- Düşük glisemik yük
- Yüksek sodyum içeriği
Vegan kebap sosu için glisemik indeks 35 (Düşük).
28 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Vegan kebap sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 16 g |
| Doymuş | 2 g |
| Doymamış | 14 g |
| Sodyum | 700 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Doymamış yağlar içerir
- Yüksek sodyum içeriği
- İşlenmiş içerikler
- İlave şeker içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Vegan kebap sosu glisemik indeksi nedir?
Vegan kebap sosu için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
Vegan kebap sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Vegan kebap sosu düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Vegan kebap sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Vegan kebap sosu 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Vegan kebap sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
