tuzlanmış sığır eti
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
tuzlanmış sığır eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
14 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Sığır eti formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tuzlanmış sığır eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 130 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 1.1 g |
| Doymamış | 1.9 g |
| Sodyum | 1800 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- İşlenmiş et ürünü
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tuzlanmış sığır eti glisemik indeksi nedir?
tuzlanmış sığır eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
tuzlanmış sığır eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tuzlanmış sığır eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Sığır eti formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Sığır eti formları arasında, Birria usulü sığır eti en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
tuzlanmış sığır eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
