Tavada mühürlenmiş dana eti
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- Yüksek protein içeriği
- Doymuş yağ içerir
Tavada mühürlenmiş dana eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Sığır eti formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tavada mühürlenmiş dana eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 170 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Yağ | 7 g |
| Doymuş | 2.5 g |
| Doymamış | 4.5 g |
| Sodyum | 55 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük karbonhidrat ve şeker
- Demir ve B vitaminleri açısından zengin
- Doymuş yağ içerir
- Diyet lifi içermez
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tavada mühürlenmiş dana eti glisemik indeksi nedir?
Tavada mühürlenmiş dana eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Tavada mühürlenmiş dana eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tavada mühürlenmiş dana eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Sığır eti formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Sığır eti formları arasında, Birria usulü sığır eti en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Tavada mühürlenmiş dana eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
