Taşta öğütülmüş hardal
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Taşta öğütülmüş hardal glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Taşta öğütülmüş hardal glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Taşta öğütülmüş hardal kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük kalorili
- ✓ İlave şeker içermez
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✗ Yüksek sodyum
- ✗ İşlenmiş sos
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 66 kcal |
| Karbonhidratlar | 5.8g |
| Şekerler (toplam) | 0.9g |
| Doğal | 0.9g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 3.3g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 4.4g |
| Yağ | 4g |
| Doymuş | 0.2g |
| Doymamış | 3.8g |
| Sodyum | 900mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Taşta öğütülmüş hardal glisemik indeksi nedir?
Taşta öğütülmüş hardal glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Taşta öğütülmüş hardal insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Taşta öğütülmüş hardal düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Taşta öğütülmüş hardal kan şekerini nasıl etkiler?
Taşta öğütülmüş hardal 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →