Sütlü Kakao (şekersiz)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Sütlü Kakao (şekersiz) glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Sütlü Kakao (şekersiz) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Sütlü Kakao (şekersiz) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek antioksidan içerir
- ✓ Düşük doymuş yağ
- ✓ İlave şeker içermez
- ✗ Süt kaynaklı doğal şeker içerir
- ✗ Tam gıdalara kıyasla düşük lif
- ✗ Biraz işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 45 kcal |
| Karbonhidratlar | 6.5g |
| Şekerler (toplam) | 5.5g |
| Doğal | 5.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.2g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 3.7g |
| Yağ | 0.9g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 0.6g |
| Sodyum | 45mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Sütlü Kakao (şekersiz) glisemik indeksi nedir?
Sütlü Kakao (şekersiz) glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Sütlü Kakao (şekersiz) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sütlü Kakao (şekersiz) düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Sütlü Kakao (şekersiz) kan şekerini nasıl etkiler?
Sütlü Kakao (şekersiz) 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →