Surimi çubukları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Surimi çubukları glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer seafood ile karşılaştırıldığında, Surimi çubukları glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Surimi çubukları kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük yağ içeriği
- ✓ Protein kaynağı
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Eklenmiş şeker içerir
- ✗ Ultra işlenmiş gıda
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 95 kcal |
| Karbonhidratlar | 15g |
| Şekerler (toplam) | 6g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 5g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0.2g |
| Çözünmez | 0.4g |
| Protein | 7g |
| Yağ | 0.5g |
| Doymuş | 0.1g |
| Doymamış | 0.3g |
| Sodyum | 700mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Surimi çubukları glisemik indeksi nedir?
Surimi çubukları glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Surimi çubukları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Surimi çubukları düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Surimi çubukları kan şekerini nasıl etkiler?
Surimi çubukları 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →