Sriracha sosu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Sriracha sosu glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 10 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Sriracha sosu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Sriracha sosu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük yağ içeriği
- ✓ Orta glisemik yük
- ✓ Lif içerir
- ✗ Çok yüksek sodyum içeriği
- ✗ Yüksek miktarda eklenmiş şeker
- ✗ İşlenmiş ürün
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 93 kcal |
| Karbonhidratlar | 20g |
| Şekerler (toplam) | 15g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 13g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0.5g |
| Çözünmez | 1g |
| Protein | 1.8g |
| Yağ | 1.3g |
| Doymuş | 0.2g |
| Doymamış | 1.1g |
| Sodyum | 2360mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Sriracha sosu glisemik indeksi nedir?
Sriracha sosu glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 10 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Sriracha sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sriracha sosu düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Sriracha sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Sriracha sosu 100g başına 10 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →