Soya-hindistancevizi sütü
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Soya-hindistancevizi sütü glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1.4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Soya-hindistancevizi sütü glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Soya-hindistancevizi sütü kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Düşük kalori içeriği
- ✓ Bitkisel protein içerir
- ✗ Eklenmiş şeker
- ✗ Ortalama doymuş yağ içeriği
- ✗ İşlenmiş ürün
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 45 kcal |
| Karbonhidratlar | 4g |
| Şekerler (toplam) | 2.5g |
| Doğal | 0.5g |
| Eklenmiş | 2g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0.2g |
| Çözünmez | 0.4g |
| Protein | 1.5g |
| Yağ | 2.5g |
| Doymuş | 1.5g |
| Doymamış | 1g |
| Sodyum | 50mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Soya-hindistancevizi sütü glisemik indeksi nedir?
Soya-hindistancevizi sütü glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1.4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Soya-hindistancevizi sütü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Soya-hindistancevizi sütü düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Soya-hindistancevizi sütü kan şekerini nasıl etkiler?
Soya-hindistancevizi sütü 100g başına 1.4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →