Soya vanilyalı süt
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Soya vanilyalı süt glisemik indeksi 34 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Soya vanilyalı süt glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Soya vanilyalı süt kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ Bitki bazlı protein kaynağı
- ✓ Düşük doymuş yağ
- ✓ Vitaminlerle güçlendirilmiş
- ✗ İlave şeker içerir
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ Düşük lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 45 kcal |
| Karbonhidratlar | 5.5g |
| Şekerler (toplam) | 4.5g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 3.5g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0.2g |
| Çözünmez | 0.4g |
| Protein | 2.8g |
| Yağ | 1.5g |
| Doymuş | 0.2g |
| Doymamış | 1.3g |
| Sodyum | 50mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Soya vanilyalı süt glisemik indeksi nedir?
Soya vanilyalı süt glisemik indeksi 34 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Soya vanilyalı süt insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Soya vanilyalı süt düşük glisemik indekse (34) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Soya vanilyalı süt kan şekerini nasıl etkiler?
Soya vanilyalı süt 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →