Yüksek proteinli, düşük şekerli bitkisel süt alternatifi
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 1.5 · 100 g'da GL 1
- Yüksek protein içeriği
- Orta derecede işlenmiş
Yüksek proteinli, düşük şekerli bitkisel süt alternatifi için glisemik indeks 34 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5 artırır.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #1999630 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Yüksek proteinli, düşük şekerli bitkisel süt alternatifi formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Yüksek proteinli, düşük şekerli bitkisel süt alternatifi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 33 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.6 g |
| Şekerler (toplam) | 0.2 g |
| Doğal | 0.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.6 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 3.3 g |
| Yağ | 1.8 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 1.5 g |
| Sodyum | 47 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük şeker içeriği
- Düşük glisemik yük
- Orta derecede işlenmiş
- Eklenmiş sodyum içerir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Yüksek proteinli, düşük şekerli bitkisel süt alternatifi glisemik indeksi nedir?
Yüksek proteinli, düşük şekerli bitkisel süt alternatifi için glisemik indeks 34 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5; 100 g'da glisemik yük 1.
Yüksek proteinli, düşük şekerli bitkisel süt alternatifi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yüksek proteinli, düşük şekerli bitkisel süt alternatifi düşük glisemik indekse (34) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Yüksek proteinli, düşük şekerli bitkisel süt alternatifi formunun glisemik yükü en düşüktür?
Yüksek proteinli, düşük şekerli bitkisel süt alternatifi, bu veritabanındaki tüm Yüksek proteinli, düşük şekerli bitkisel süt alternatifi formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Yüksek proteinli, düşük şekerli bitkisel süt alternatifi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
