Sopocka jambonu
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek protein içeriği
- Çok yüksek sodyum içeriği
Sopocka jambonu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Pişmiş jambon formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sopocka jambonu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 12 g |
| Doymuş | 4.5 g |
| Doymamış | 7.5 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük glisemik etki
- Çok yüksek sodyum içeriği
- İşlenmiş et ürünü
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sopocka jambonu glisemik indeksi nedir?
Sopocka jambonu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Sopocka jambonu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sopocka jambonu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Pişmiş jambon formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Pişmiş jambon formları arasında, Bal salamı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Sopocka jambonu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
