şekersiz pişirme çikolatası
Düşük GI
100 g'da GL 9.2
- Son derece düşük glisemik yük
- Yüksek doymuş yağ içeriği
şekersiz pişirme çikolatası için glisemik indeks 20 (Düşük).
8 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
şekersiz pişirme çikolatası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 500 kcal |
| Karbonhidratlar | 46 g |
| Şekerler (toplam) | 0.7 g |
| Doğal | 0.7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 11 g |
| Çözünür | 3 g |
| Çözünmez | 8 g |
| Protein | 12 g |
| Yağ | 47 g |
| Doymuş | 29 g |
| Doymamış | 18 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Son derece düşük glisemik yük
- Lif ve protein açısından zengin
- Minimum işleme
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Çok yüksek kalorili
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
şekersiz pişirme çikolatası glisemik indeksi nedir?
şekersiz pişirme çikolatası için glisemik indeks 20 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 9.2.
şekersiz pişirme çikolatası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
şekersiz pişirme çikolatası düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
şekersiz pişirme çikolatası kan şekerini nasıl etkiler?
şekersiz pişirme çikolatası 100g başına 9.2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
şekersiz pişirme çikolatası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
