şekersiz ahududu reçeli
Orta GI
tipik fincan (150 g) başına GL 12 · 100 g'da GL 8
şekersiz ahududu reçeli için glisemik indeks 65 (Orta). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 12 artırır.
22 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
şekersiz ahududu reçeli, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 13 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 3.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1.1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.02 g |
| Doymamış | 0.05 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
şekersiz ahududu reçeli glisemik indeksi nedir?
şekersiz ahududu reçeli için glisemik indeks 65 (Orta). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 12; 100 g'da glisemik yük 8.
şekersiz ahududu reçeli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
şekersiz ahududu reçeli orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
şekersiz ahududu reçeli kan şekerini nasıl etkiler?
şekersiz ahududu reçeli 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
şekersiz ahududu reçeli'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
