Sarımsaklı sos

GI 35 · DüşükGL 0.5 / yemek kaşığı3/10

Düşük GI

35 GI

tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.5 · 100 g'da GL 3

Logi puanı 3/10

Sarımsaklı sos için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.5 artırır.

13 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Sarımsaklı sos, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

350

Kalori

10 g

Karbonhidrat

0.5 g

Protein

35 g

Yağ

100g başına

80%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Sarımsaklı sos glisemik indeksi nedir?

Sarımsaklı sos için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.5; 100 g'da glisemik yük 3.

Sarımsaklı sos insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Sarımsaklı sos düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Sarımsaklı sos kan şekerini nasıl etkiler?

Sarımsaklı sos 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Sarımsaklı sos'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.