Mısır sosu
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 8 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- Süt ürünlerinden protein içerir
- Yüksek doymuş yağ içerir
Mısır sosu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 8 g karbonhidrat içerir.
17 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
- GI 20 · 100 g'da GL 1 herb
Otlu salata sosu - GI 30 · 100 g'da GL 2 low sodiumsesame ginger
Azaltılmış sodyumlu, az şekerli soya sosu sosu - GI 35 · 100 g'da GL 3 low fat
Hafif sos - GI 35 · 100 g'da GL 3 garlic expressions
Sarımsaklı sos - Southwest sosGI 35 · 100 g'da GL 3 southwest
- Sylt sosuGI 35 · 100 g'da GL 3 sylter
- GI 40 · 100 g'da GL 5 hamburger
Hamburger sosu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Mısır sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
320
Kalori
8 g
Karbonhidrat
3 g
Protein
30 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 3 g |
| Yağ | 30 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 20 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Süt ürünlerinden protein içerir
- Peynirden kalsiyum sağlar
- Yüksek doymuş yağ içerir
- Yüksek sodyum içeriği
- İlave şeker içerir
Alerjenler
İçerir: yumurtasüt
İçerebilir: soyahardal
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Mısır sosu glisemik indeksi nedir?
Mısır sosu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 8 g karbonhidrat içerir.
Mısır sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Mısır sosu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 8 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Mısır sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
