Kremalı haşhaş tohumu sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 1.1 · 100 g'da GL 7
- Düşük glisemik indeks
- Yüksek ilave şeker
Kremalı haşhaş tohumu sosu için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 1.1 artırır.
22 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
- GI 20 · 100 g'da GL 1 herb
Otlu salata sosu - GI 30 · 100 g'da GL 2 low sodiumsesame ginger
Azaltılmış sodyumlu, az şekerli soya sosu sosu - GI 35 · 100 g'da GL 3 low fat
Hafif sos - GI 35 · 100 g'da GL 3 garlic expressions
Sarımsaklı sos - Southwest sosGI 35 · 100 g'da GL 3 southwest
- Sylt sosuGI 35 · 100 g'da GL 3 sylter
- GI 40 · 100 g'da GL 5 hamburger
Hamburger sosu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kremalı haşhaş tohumu sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 16 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 15 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 30 g |
| Doymuş | 3 g |
| Doymamış | 27 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik indeks
- Doymamış yağlar içerir
- Yüksek ilave şeker
- Yüksek sodyum içeriği
- Düşük lif
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kremalı haşhaş tohumu sosu glisemik indeksi nedir?
Kremalı haşhaş tohumu sosu için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 1.1; 100 g'da glisemik yük 7.
Kremalı haşhaş tohumu sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kremalı haşhaş tohumu sosu düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kremalı haşhaş tohumu sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Kremalı haşhaş tohumu sosu 100g başına 7 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Kremalı haşhaş tohumu sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
