Sarı dolmalık biber

GI 15 · DüşükGL 1 / 100 g10/10

Düşük GI

15 GI

100 g'da GL 1

Logi puanı 10/10

Sarı dolmalık biber için glisemik indeks 15, sade Tatlı biber (15) ile aynıdır.

3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Sarı dolmalık biber, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

6.3 g

Karbonhidrat

1 g

Protein

0.2 g

Yağ

100g başına

Minimal

Bu puan neden?

Sarı dolmalık biber glisemik indeksi nedir?

Sarı dolmalık biber için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.

Sarı dolmalık biber insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Sarı dolmalık biber düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Tatlı biber formunun glisemik yükü en düşüktür?

Sarı dolmalık biber, bu veritabanındaki tüm Tatlı biber formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).

Sarı dolmalık biber'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.