Hindi dolması biber, kabak ve otlarla (fırında)

GI 25 · DüşükGL 1.2 / adet9/10

Düşük GI

25 GI

tipik adet (120 g) başına GL 1.2 · 100 g'da GL 1

Logi puanı 9/10

Hindi dolması biber, kabak ve otlarla (fırında) için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 1.2 artırır.

17 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Hindi dolması biber, kabak ve otlarla (fırında), Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

4 g

Karbonhidrat

9 g

Protein

2 g

Yağ

100g başına

40%

Orta

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Hindi dolması biber, kabak ve otlarla (fırında) glisemik indeksi nedir?

Hindi dolması biber, kabak ve otlarla (fırında) için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 1.2; 100 g'da glisemik yük 1.

Hindi dolması biber, kabak ve otlarla (fırında) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Hindi dolması biber, kabak ve otlarla (fırında) düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hindi dolması biber, kabak ve otlarla (fırında) kan şekerini nasıl etkiler?

Hindi dolması biber, kabak ve otlarla (fırında) 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Hindi dolması biber, kabak ve otlarla (fırında)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.