Salatalık domates sosu
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 1.5 · 100 g'da GL 1
- Düşük kalorili yoğunluk
- Düşük protein içeriği
Salatalık domates sosu için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5 artırır.
25 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Salatalık domates sosu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 22 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5 g |
| Şekerler (toplam) | 2.8 g |
| Doğal | 2.8 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 0.9 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.03 g |
| Doymamış | 0.17 g |
| Sodyum | 8 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalorili yoğunluk
- Yüksek su içeriği
- Vitaminler ve antioksidanlar açısından zengin
- Düşük protein içeriği
- Düşük yağ içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Salatalık domates sosu glisemik indeksi nedir?
Salatalık domates sosu için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5; 100 g'da glisemik yük 1.
Salatalık domates sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Salatalık domates sosu düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Salatalık domates sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Salatalık domates sosu 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Salatalık domates sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
