Pollock balığı yumurtası
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
Pollock balığı yumurtası için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
26 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Pollock balığı yumurtası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
140
Kalori
1 g
Karbonhidrat
25 g
Protein
4 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 140 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 4 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 3 g |
| Sodyum | 1500 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Omega-3 yağ asitleri açısından zengin
- Yüksek sodyum içeriği
- Orta düzeyde işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Pollock balığı yumurtası glisemik indeksi nedir?
Pollock balığı yumurtası için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Pollock balığı yumurtası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Pollock balığı yumurtası için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Pollock balığı yumurtası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
