Pepperoni pizza dilimi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Pepperoni pizza dilimi glisemik indeksi 80 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 26 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Pepperoni pizza dilimi glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Pepperoni pizza dilimi hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Orta düzeyde protein içeriği
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✗ Çok yüksek glisemik indeks
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 290 kcal |
| Karbonhidratlar | 33g |
| Şekerler (toplam) | 3.5g |
| Doğal | 1.5g |
| Eklenmiş | 2g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.4g |
| Çözünmez | 1.6g |
| Protein | 12g |
| Yağ | 13g |
| Doymuş | 5.5g |
| Doymamış | 6g |
| Sodyum | 700mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Pepperoni pizza dilimi glisemik indeksi nedir?
Pepperoni pizza dilimi glisemik indeksi 80 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 26 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Pepperoni pizza dilimi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Pepperoni pizza dilimi yüksek glisemik indekse (80) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Pepperoni pizza dilimi kan şekerini nasıl etkiler?
Pepperoni pizza dilimi 100g başına 26 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →