Acılı ballı pizza dilimi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Acılı ballı pizza dilimi glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 25 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer grains ile karşılaştırıldığında, Acılı ballı pizza dilimi glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Acılı ballı pizza dilimi hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Peynirden protein içerir
- ✓ Bir miktar kalsiyum sağlar
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Eklenmiş şeker içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 33g |
| Şekerler (toplam) | 6g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 4g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 10g |
| Yağ | 10g |
| Doymuş | 4.5g |
| Doymamış | 4.5g |
| Sodyum | 600mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Acılı ballı pizza dilimi glisemik indeksi nedir?
Acılı ballı pizza dilimi glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 25 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Acılı ballı pizza dilimi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Acılı ballı pizza dilimi yüksek glisemik indekse (75) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Acılı ballı pizza dilimi kan şekerini nasıl etkiler?
Acılı ballı pizza dilimi 100g başına 25 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →