Dondurulmuş pizza dilimi
Orta GI
tipik dilim (30 g) başına GL 6 · 100 g'da GL 20
- İyi bir protein kaynağı
- Yüksek glisemik yük
Dondurulmuş pizza dilimi için glisemik indeks 60, sade pizza dilimi (80) değerinden düşüktür. Bir tipik dilim (30 g) glisemik yükü 6 artırır.
11 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
pizza dilimi formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dondurulmuş pizza dilimi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 260 kcal |
| Karbonhidratlar | 33 g |
| Şekerler (toplam) | 4 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 11 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 4.5 g |
| Doymamış | 4.5 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İyi bir protein kaynağı
- Orta düzeyde yağ içeriği
- Yüksek glisemik yük
- Yüksek miktarda işlenmiş karbonhidrat
- Yüksek sodyum içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Dondurulmuş pizza dilimi glisemik indeksi nedir?
Dondurulmuş pizza dilimi için glisemik indeks 60 (Orta). Bir tipik dilim (30 g) glisemik yükü 6; 100 g'da glisemik yük 20.
Dondurulmuş pizza dilimi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dondurulmuş pizza dilimi için glisemik indeks orta seviyede (60). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Karnabahar pizza tabanı.
Hangi pizza dilimi formunun glisemik yükü en düşüktür?
Dondurulmuş pizza dilimi, bu veritabanındaki tüm pizza dilimi formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 20).
Dondurulmuş pizza dilimi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
