Oikos Çikolatalı Proteinli İçecek
Düşük GI
100 g'da GL 2
- Düşük glisemik yük
- İlave şeker içerir
Oikos Çikolatalı Proteinli İçecek için glisemik indeks 35, sade Yüksek Proteinli İçecek (35) ile aynıdır.
10 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Yüksek Proteinli İçecek formları
- GI 35 · 100 g'da GL 1.4
Yüksek Proteinli İçecek - GI 20 · 100 g'da GL 0.3 marka: muscle_milksugar free
Muscle Milk sıfır şeker protein shake - Premier Protein shake (vanilya)GI 30 · 100 g'da GL 1 marka: premier_protein
- GI 30 · 100 g'da GL 1 marka: premier_proteincaramel
Premier protein shake karamelli - GI 40 · 100 g'da GL 2 marka: evolvecoffee
Bitki bazlı protein shake - GI 35 · 100 g'da GL 2 chocolatemarka: vital_proteins
Çikolatalı protein shake - Fairlife Core Power Vanilyalı Protein İçeceğiGI 35 · 100 g'da GL 2 marka: fairlife_core_powervanilla
- +4 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Oikos Çikolatalı Proteinli İçecek, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 5 g |
| Şekerler (toplam) | 4.5 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 3.5 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 9 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 0.2 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Yüksek protein içeriği
- Düşük doymuş yağ
- İlave şeker içerir
- Lif içermez
- İşlenmiş süt ürünü
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Oikos Çikolatalı Proteinli İçecek glisemik indeksi nedir?
Oikos Çikolatalı Proteinli İçecek için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
Oikos Çikolatalı Proteinli İçecek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Oikos Çikolatalı Proteinli İçecek düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Yüksek Proteinli İçecek formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Yüksek Proteinli İçecek formları arasında, Muscle Milk sıfır şeker protein shake en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.3).
Oikos Çikolatalı Proteinli İçecek'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
