Premier protein shake karamelli

GI 30 · DüşükGL 2.6 / bardak8/10

Düşük GI

30 GI

bardak (263 g) başına GL 2.6 · 100 g'da GL 1

Logi puanı 8/10

Düşük glisemik yük
Yüksek oranda işlenmiş

Premier protein shake karamelli için glisemik indeks 30, sade Yüksek Proteinli İçecek (35) değerinden düşüktür. Bir bardak (263 g) glisemik yükü 2.6 artırır.

14 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Yüksek Proteinli İçecek formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Premier protein shake karamelli, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

Kalori

3.2 g

Karbonhidrat

8.8 g

Protein

1.5 g

Yağ

100g başına

Kalori	69 kcal
Karbonhidratlar	3.2 g
Şekerler (toplam)	1 g
Doğal	0.5 g
Eklenmiş	0.5 g
Lif	0.5 g
Çözünür	0.2 g
Çözünmez	0.3 g
Protein	8.8 g
Yağ	1.5 g
Doymuş	0.5 g
Doymamış	1 g
Sodyum	160 mg

İşlenme Düzeyi

95%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Düşük glisemik yük
Yüksek protein içeriği
Düşük ilave şeker
Yüksek oranda işlenmiş
Yapay bileşenler içerir

Alerjenler

İçerir: sütsoya

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Premier protein shake karamelli glisemik indeksi nedir?

Premier protein shake karamelli için glisemik indeks 30 (Düşük). Bir bardak (263 g) glisemik yükü 2.6; 100 g'da glisemik yük 1.

Premier protein shake karamelli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Premier protein shake karamelli düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Yüksek Proteinli İçecek formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Yüksek Proteinli İçecek formları arasında, Muscle Milk sıfır şeker protein shake en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.3).

Premier protein shake karamelli'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.