Nane mocha kreması
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Nane mocha kreması glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 15 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Nane mocha kreması glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Nane mocha kreması kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar sağlıklı doymamış yağ içerir
- ✓ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Çok yüksek ilave şeker içerir
- ✗ Yüksek glisemik yük ve indeks
- ✗ Lif veya protein içermez
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 25g |
| Şekerler (toplam) | 22g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 20g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 8g |
| Doymuş | 6g |
| Doymamış | 2g |
| Sodyum | 60mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Nane mocha kreması glisemik indeksi nedir?
Nane mocha kreması glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 15 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Nane mocha kreması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Nane mocha kreması orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Nane mocha kreması kan şekerini nasıl etkiler?
Nane mocha kreması 100g başına 15 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →