mojito
GI 60 · OrtaGL 5 / 100 g3/10
Orta GI
60 GI
100 g'da GL 5
Logi puanı 3/10
- taze nane ve misket limonu içerir
- ilave şeker içerir
mojito için glisemik indeks 60 (Orta).
3 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
mojito, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
32
Kalori
8 g
Karbonhidrat
0.2 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 32 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 7 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 6 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- taze nane ve misket limonu içerir
- düşük yağ içeriği
- ilave şeker içerir
- orta glisemik yük
- düşük lif ve protein içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
mojito glisemik indeksi nedir?
mojito için glisemik indeks 60 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 5.
mojito insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
mojito orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
mojito kan şekerini nasıl etkiler?
mojito 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
mojito'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
