Monster enerji içeceği
Orta GI
tipik kutu (400 g) başına GL 28 · 100 g'da GL 7
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek ilave şeker
Monster enerji içeceği için glisemik indeks 65, sade Buzlu vanilya çubuğu (65) ile aynıdır. Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 28 artırır.
12 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Buzlu vanilya çubuğu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Monster enerji içeceği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 45 kcal |
| Karbonhidratlar | 11 g |
| Şekerler (toplam) | 11 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 11 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Su içerir
- Yüksek ilave şeker
- Yüksek glisemik indeks/yük
- Lif veya protein içermez
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Monster enerji içeceği glisemik indeksi nedir?
Monster enerji içeceği için glisemik indeks 65 (Orta). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 28; 100 g'da glisemik yük 7.
Monster enerji içeceği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Monster enerji içeceği için glisemik indeks orta seviyede (65). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Kombuça.
Hangi Buzlu vanilya çubuğu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Monster enerji içeceği, bu veritabanındaki tüm Buzlu vanilya çubuğu formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 7).
Monster enerji içeceği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
