Milli ahududulu cheesecake aromalı krem quark
Orta GI
100 g'da GL 13
- Süt proteini içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
Milli ahududulu cheesecake aromalı krem quark için glisemik indeks 60 (Orta).
12 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Milli ahududulu cheesecake aromalı krem quark, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 22 g |
| Şekerler (toplam) | 18 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 14 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 6 g |
| Yağ | 7 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 3 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Süt proteini içerir
- Kalsiyum kaynağı
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş
- Orta glisemik yük
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Milli ahududulu cheesecake aromalı krem quark glisemik indeksi nedir?
Milli ahududulu cheesecake aromalı krem quark için glisemik indeks 60 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 13.
Milli ahududulu cheesecake aromalı krem quark insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Milli ahududulu cheesecake aromalı krem quark orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Milli ahududulu cheesecake aromalı krem quark kan şekerini nasıl etkiler?
Milli ahududulu cheesecake aromalı krem quark 100g başına 13 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Milli ahududulu cheesecake aromalı krem quark'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
