MCT yağı
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- Karbonhidrat içeriği yok
- Aşırı yüksek doymuş yağ
MCT yağı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
21 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
MCT yağı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
860
Kalori
0 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
100 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 860 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 100 g |
| Doymuş | 95 g |
| Doymamış | 5 g |
| Sodyum | 0 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Karbonhidrat içeriği yok
- Glikemik etkisi yok
- Sodyum sıfır
- Aşırı yüksek doymuş yağ
- Lif veya protein yok
- Yüksek kalorili
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
MCT yağı içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
MCT yağı glisemik indeksi nedir?
MCT yağı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
MCT yağı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
MCT yağı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
MCT yağı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
