Erişte çorbası bazı
Düşük GI
100 g'da GL 3
- Düşük glisemik yük
- Aşırı yüksek sodyum içeriği
Erişte çorbası bazı için glisemik indeks 35 (Düşük).
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Erişte çorbası bazı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 45 kcal |
| Karbonhidratlar | 8.5 g |
| Şekerler (toplam) | 4.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 4 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 4100 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Düşük yağ içeriği
- Aşırı yüksek sodyum içeriği
- İlave şeker içerir
- Besin değeri açısından fakir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Erişte çorbası bazı glisemik indeksi nedir?
Erişte çorbası bazı için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.
Erişte çorbası bazı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Erişte çorbası bazı düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Erişte çorbası bazı kan şekerini nasıl etkiler?
Erişte çorbası bazı 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Erişte çorbası bazı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
