Margarin (bitkisel bazlı sürülebilir)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Margarin (bitkisel bazlı sürülebilir) glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Margarin (bitkisel bazlı sürülebilir) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Margarin (bitkisel bazlı sürülebilir) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük doymuş yağ içeriği
- ✓ Trans yağ içermez
- ✗ Aşırı işlenmiş
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Düşük besin değeri (protein, lif, vitamin)
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 720 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 0.2g |
| Yağ | 80g |
| Doymuş | 18g |
| Doymamış | 62g |
| Sodyum | 600mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Margarin (bitkisel bazlı sürülebilir) glisemik indeksi nedir?
Margarin (bitkisel bazlı sürülebilir) glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Margarin (bitkisel bazlı sürülebilir) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Margarin (bitkisel bazlı sürülebilir) düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Margarin (bitkisel bazlı sürülebilir) kan şekerini nasıl etkiler?
Margarin (bitkisel bazlı sürülebilir) 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →