Maltlı alkol
Yüksek GI
bardak (250 g) başına GL 12.5 · 100 g'da GL 5
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek glisemik indeks
Maltlı alkol için glisemik indeks 110 (Yüksek). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 12.5 artırır.
5 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Maltlı alkol, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.3 g |
| Doğal | 0.3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Bir miktar su içerir
- Yüksek glisemik indeks
- Ultra işlenmiş
- Düşük besin değeri
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Maltlı alkol glisemik indeksi nedir?
Maltlı alkol için glisemik indeks 110 (Yüksek). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 12.5; 100 g'da glisemik yük 5.
Maltlı alkol insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Maltlı alkol yüksek glisemik indekse (110) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Maltlı alkol kan şekerini nasıl etkiler?
Maltlı alkol 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Maltlı alkol'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
