Badem sütü içeceği
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 1.5 · 100 g'da GL 1
Badem sütü içeceği için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5 artırır.
16 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Badem sütü içeceği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 2.5 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Badem sütü içeceği glisemik indeksi nedir?
Badem sütü içeceği için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5; 100 g'da glisemik yük 1.
Badem sütü içeceği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Badem sütü içeceği düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Badem sütü içeceği kan şekerini nasıl etkiler?
Badem sütü içeceği 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Badem sütü içeceği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
