Aloe vera suyu
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 1.5 · 100 g'da GL 1
- Çok düşük glisemik yük
- Düşük lif içeriği
Aloe vera suyu için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5 artırır.
23 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Aloe vera suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 15 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.5 g |
| Şekerler (toplam) | 3.3 g |
| Doğal | 3.3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik yük
- Düşük kalori içeriği
- Sıfır yağ içeriği
- Düşük lif içeriği
- Pratikte hiç protein yok
- Minimal besin değeri
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Aloe vera suyu glisemik indeksi nedir?
Aloe vera suyu için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5; 100 g'da glisemik yük 1.
Aloe vera suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Aloe vera suyu düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Aloe vera suyu kan şekerini nasıl etkiler?
Aloe vera suyu 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Aloe vera suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
