Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı
Düşük GI
100 g'da GL 5
- Yüksek lif içeriği
- Düşük protein içeriği
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı için glisemik indeks 10 (Düşük).
8 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 230 kcal |
| Karbonhidratlar | 50 g |
| Şekerler (toplam) | 10 g |
| Doğal | 10 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 30 g |
| Çözünür | 9 g |
| Çözünmez | 21 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 2 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 1.7 g |
| Sodyum | 20 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek lif içeriği
- İlave tuz veya şeker içermez
- Antioksidanlar açısından zengin
- Düşük protein içeriği
- Önemli bir kalori veya makro besin kaynağı değildir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı glisemik indeksi nedir?
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı için glisemik indeks 10 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 5.
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı kan şekerini nasıl etkiler?
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
