Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ İlave tuz veya şeker içermez
- ✓ Antioksidanlar açısından zengin
- ✗ Düşük protein içeriği
- ✗ Önemli bir kalori veya makro besin kaynağı değildir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 230 kcal |
| Karbonhidratlar | 50g |
| Şekerler (toplam) | 10g |
| Doğal | 10.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 30g |
| Çözünür | 9g |
| Çözünmez | 21g |
| Protein | 7g |
| Yağ | 2g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 1.7g |
| Sodyum | 20mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı glisemik indeksi nedir?
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı kan şekerini nasıl etkiler?
Kurutulmuş limon kabuğu ve bitki karışımı 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →