Kombu dashi
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- Çok düşük kalori ve karbonhidrat
- Düşük protein içeriği
Kombu dashi için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
22 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kombu dashi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
3
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
0.2 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 3 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.1 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok düşük kalori ve karbonhidrat
- Mineraller açısından zengin (iyot, kalsiyum)
- Minimum işlem görmüş
- Düşük protein içeriği
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kombu dashi glisemik indeksi nedir?
Kombu dashi için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
Kombu dashi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kombu dashi karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Kombu dashi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
